Med-Practic
Посвящается выдающемуся педагогу Григору Шагяну

События

Анонс

У нас в гостях

Aктуальная тема

 

НОВОСТИ. Вредные привычки

Стресс после отказа от курения самый сильный в жизни

Стресс после отказа от курения самый сильный в жизни

Любой курильщик знает о том, что его привычка является пагубной, и, без сомнения, каждый любитель ароматного, но такого опасного для здоровья дыма хотел бы расстаться с сигаретами навсегда. Однако дело это очень нелегкое – никотиновая зависимость считается сродни наркотической, некоторые медики полагают, что бросить курить намного труднее, чем справиться с алкоголизмом. Британские ученые от абстрактных утверждений решили перейти к делу и максимально точно выяснить, сколько времени и попыток необходимо среднестатистическому курильщику на расставание с табаком.

Стресс после отказа от курения самый сильный в жизниДаже страх, который является одним из самых мощных стимулов человеческой психики, оказался в случае с курением малоэффективным средством. Именно страхом перед возможными последствиями курения объясняется желание большинства курильщиков расстаться с вредной привычкой, однако, образовавшаяся зависимость часто оказывается сильнее.

Ученые из университета английского города Ланкастер (Lancaster University) изучали поведение 3 000 человек, среди которых были как курильщики, так и те, кто смог расстаться с сигаретой (люди, которые вообще никогда в жизни не курили, в опыте не участвовали).

Главным мотивом к прекращению курения в подавляющем большинстве случаев был страх перед заболеваниями, которые вызываются курением. Среди других причин чаще всего назывались: стремление понравиться противоположному полу, желание избавиться от неприятного запаха изо рта и осуждение окружающих на работе и дома.

В среднем, как выяснили авторы исследования, у тех, кто смог бросить курить, расставание с сигаретой занимало не менее 5 лет и происходило лишь после 7-й попытки.

Первую неделю без сигареты все участники назвали «самым страшным кошмаром в своей жизни» – по утверждению бывших курильщиков, стресс первой недели воздержания был гораздо сильнее, чем в неделю, предшествовавшую бракосочетанию, или в период развода.

Кроме того, почти половина бросивших курить отметила набор веса после расставания с сигаретами, а 20% сообщили о том, что очень сильно поправились, перейдя в статус некурящих.

Источник. health-ua.org
Администрация сайта med-practic.com не несет ответственности

за содержание информации
Loading...
Share |

Вопросы, ответы, комментарии

Читайте также

Отказ от курения снижает риск инфаркта в два раза
Отказ от курения снижает риск инфаркта в два раза

Вероятность серьезных неблагоприятных сердечно-сосудистых событий снизилась вдвое у пациентов с ишемической болезнью сердца, которые бросили курить...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Причиной алкоголизма могут быть бактерии: Ученые сделали неожиданное открытие
Причиной алкоголизма могут быть бактерии: Ученые сделали неожиданное открытие

«Что-то, воля ваша, недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжело больны, или втайне ненавидят...

Длительное влияние курения на иммунную систему
Длительное влияние курения на иммунную систему

Исследования человеческих клеток показали, что курение может влиять на определенные иммунные реакции в той же степени, что и возраст или генетика...

НОВОСТИ. Иммунология
Биологи РУДН обнаружили, что зеленый чай смягчает вред от кальяна
Биологи РУДН обнаружили, что зеленый чай смягчает вред от кальяна

Биологи РУДН с коллегами из Иордании и Малайзии обнаружили, что флавоноид из зеленого чая смягчает негативные последствия от курения кальяна — снижает воспаление и окислительный стресс, а также...

НОВОСТИ. Питание и здоровье
Ежегодно гибнет 1,3 млн человек: раскрыто разрушительное воздействие табака
Ежегодно гибнет 1,3 млн человек: раскрыто разрушительное воздействие табака

Согласно новому исследованию, каждый год 1,3 миллиона человек в России, США, Великобритании, Индии, Китае и Южной Африке умирают от рака, вызванного курением табака...

После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?
После отказа от курения люди полнеют. Увеличивает ли это риск диабета и болезней сердца?

Новое исследование, опубликованное в JAMA Network Open, показало, что набор веса после отказа от табака снижает риск смерти, но не приводит к диабету и болезням сердца...

НОВОСТИ. Ожирение, похудение
Запрет ментоловых сигарет может спасти сотни тысячей жизней
Запрет ментоловых сигарет может спасти сотни тысячей жизней

Ментоловые сигареты пользуются большим спросом у курильщиков, в том числе совсем молодых, поскольку охлаждающий ароматизатор уменьшает резкость табачного дыма и подавляет кашель...

Чудо-гормон поможет ученым создать лекарство от запоя
Чудо-гормон поможет ученым создать лекарство от запоя

Долгие годы ученые бьются над поиском лекарства, которое помогло бы обратить опасные последствия алкогольного опьянения вспять. Исследователям из Техасского университета удалось найти гормон...

Алкоголь ускоряет прогрессирование болезни Альцгеймера: исследование Neurobiology of Disease
Алкоголь ускоряет прогрессирование болезни Альцгеймера: исследование Neurobiology of Disease

Употребление алкоголя провоцирует прогрессирование болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из американского Университета Уэйк Форест. Результаты исследования опубликованв в Neurobiology of Disease...

НОВОСТИ. Нервная система
В Корее изучили, как полный отказ от курения помогает сохранить ясность мышления
В Корее изучили, как полный отказ от курения помогает сохранить ясность мышления

Корейские ученые выяснили, что отказ от курения повышает шансы сохранить ясный ум в старости

 

Новое исследование ученых из Кореи показывает, что окончательный и бесповоротный отказ...

Алкоголь может немедленно провоцировать приступы аритмии
Алкоголь может немедленно провоцировать приступы аритмии

Алкоголь может оказывать практически немедленное негативное действие на сердечный ритм. Об этом ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско доложили на ежегодной научной конференции...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система НОВОСТИ. Питание и здоровье
Электронные сигареты провоцируют аритмию
Электронные сигареты провоцируют аритмию

Электронные сигареты могут вызывать смертельно опасные нарушения ритма сердца. Причём в такой же степени, как и обычные табачные изделия...

НОВОСТИ. Сердечно-сосудистая система
Назван лучший возраст для отказа от курения
Назван лучший возраст для отказа от курения

Крупномасштабное американское исследование определило наилучший возраст, в который следует бросить курить, чтобы избежать риска смерти. Сделать это необходимо до 35 лет...

Всего одна сигарета изменяет работу женского мозга
Всего одна сигарета изменяет работу женского мозга

Шведские ученые из Университета Уппсалы проследили за влиянием сигарет на женский мозг. Содержание никотина всего в одном табачном изделии уже затрудняет выработку эстрогена...

НОВОСТИ. Женское здоровье Лента новостей для женщин
Алкоголь действительно ускоряет старение
Алкоголь действительно ускоряет старение

Употребление свыше 5 бокалов вина еженедельно ускоряет возрастные процессы в организме. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета...

НОВОСТИ. Старость и долголетие

САМЫЕ ЧИТАЕМЫЕ СТАТЬИ